Articole

Asociația Internațională de Psihologie, Nutriție, Sport și Fitness susține inițiativa Minigram pentru un stil de viață sănătos!

Asociația Internațională de Psihologie, Nutriție, Sport și Fitness susține inițiativa Minigram pentru un stil de viață sănătos! Obezitatea este o problemă globală care afectează milioane de oameni și are consecințe grave asupra sănătății fizice și mentale. În România, rata obezității este în creștere alarmantă, afectând atât adulții, cât și copiii. Lipsa educației nutriționale, stilul de … Read more

A.I.P.N.S.F a devenit partener al Concursului Festivalul Sportului Greenfield

Misiunea Asociatiei Internationale de Psihologie, Nutritie, Sport si Fitness este constientizarea necesitatii adoptarii unui stil de viata sanatos, atat in randul practicantilor sportului de masa, cat si in randul tuturor oamenilor. De aceea sprijinim activitatile sportive si devenim partener al Concursului Festivalul Sportului Greenfield Băneasa. Ne dorim sa indemnam toti oamenii sa adopte un stil … Read more

Vara asta învață să te iubești că să slăbești!

De ce trebuie să ținem cont vara aceasta dacă dorim să începem să slăbim sau să adoptăm un stil de viață sănătos? De ce NU REUȘIM SĂ SLĂBIM atunci când ne propunem acest lucru și de ce KILOGRAMELE REVIN ÎNAPOI CU ÎNCĂPĂȚÂNARE! Viorel Mardare, membru onorific al Asociației noastre, Consilier pentru Dezvoltare Personală, Consilier Vocațional, … Read more

BENEFICIILE SPORTULUI ASUPRA SĂNĂTĂȚII MENTALE

În ultimii ani, sportul şi alimentaţia sănătoasă au devenit două constante în vieţile celor care doresc să arate şi să se simtă bine. Mişcarea fizică este cea care ne ajută să ne tonifiem corpul, să fim mai energici sau chiar să ne îmbunătăţim starea de sănătate. Exerciţii fizice uşoare, antrenamente intense sau tehnici noi, care … Read more

Alimentația în prag de sărbători – sfaturi utile de care să țineți cont

Atunci când se apropie sărbătorile religioase pe care cu toții le așteptăm, în special Crăciunul sau Paștele, suntem tentați să facem excese. Este de înțeles, în apropierea acestor evenimente importante din viața noastră, ne gândim la gustoasele preparate tradiționale ce o să fie servite. Cu toate acestea, o dată puși în fața mesei de Paște, … Read more

6 METODE PRIN CARE SĂ ÎȚI FACI TIMP DE ANTRENAMENTE

Când ai un program încărcat, implementarea antrenamentelor în săptămâna ta pare ceva imposibil, dar cheia este să fii flexibil și creativ privind locul și timpul în care introduci activitatea fizică în rutina ta de peste săptămână. Cu aceste sfaturi îți poți concepe un program de antrenament care se potrivește cu obiectivele tale și puținul timp … Read more

Alimentația sănătoasă: O sursă de energie

înseamnă stil de viață sănătos? Mulți dintre noi asociem stilul de viață sănătos cu slăbitul și dietele. Cu siguranță, te vă ajuta să slăbești, însă o viață sănătoasă și echilibrată implică mult mai multe. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește sănătatea că fiind o “stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă și nu doar … Read more

Șapte obiceiuri nesănătoase legate de alimentație

Mulți dintre noi se vor regăsi în descrierea ce urmează, pentru că timpul redus pe care îl avem la dispoziție ne forțează să adoptăm câteva obiceiuri nesănătoase legate de modul în care mâncam: masa de dimineața nu mai există prânzul este luat în fugă sau în grabă, urmând apoi consumarea unor sucuri carbogazoase, dulciuri sau … Read more

Cinci semne ale anxietății în pandemie. Cum se combate și tratează afecțiunea?

Anxietatea este una dintre emoțiile fundamentale ale vieții, fără de care supravieturea și dezvoltarea umană nu pot fi concepute. Astfel, toți simțim anxietate, aceasta putând fi chiar un factor ce uneori ajută la mobilizarea resurselor în fața obstacolelor dificile. Cât de des și cât de intens simțim această emoție și ce mecanisme avem pentru a … Read more

Contactează-ne acum!

Vrei să contribui la misiunea asociației? Vrei să fii parte din echipa noastră și să contribui la schimbarea societății? Ai sugestii sau întrebări? Scrie-ne și vom lua legătura cu tine!

Contact

Contact

Calea Rahovei nr 201

0747 227 878

office@aipnsf.ro

Devino membru!

Inscrie-te!

© Copyright AIPNSF

Statut Asociație Politica de cookies Termeni și Condiții

Icons made by Freepik

slot gacor
v2ray account